Mindfulness Vervolgtraining

Deze training is voor mensen die de Mindfulness basistraining gevolgd hebben.

Je leert hier je meditatieve vaardigheden te verdiepen en samenhangen in je denken, voelen en handelen beter te begrijpen.  

Thema's zijn:
- Luisteren en spreken vanuit stilte

 - Ruimte innemen

- Grenzen

- In contact zijn met jezelf

- Mindfulness en je schaduwkanten

- In contact met je emoties

- Hoe kun je omgaan met oordelen

De terugkoppeling naar je dagelijkse leven blijft net als in de basiscursus een belangrijk aandachtspunt.

Wanneer: in maart op maandag-avond, van 19.30 - 21.30 uur, om de week.
 
We starten met een groep van maximaal 12 personen.
 
Data:

12, 26 maart

9, 23 april

14, 28 mei

11, 25 juni 

Lokatie:  De Zon Rondom, Nes a/d Amstel.
 
Als je je wilt aanmelden kun je een contact-formulier invullen op de website, www.leveninhetnu.com. Na je aanmelding sturen we je een faktuur en als we je betaling ontvangen hebben, is je plaats in de training definitief.

Kosten: 450 euro incl. BTW